این دوره مناسب چه اشخاصی نیست:
- این دوره مناسب افرادی که فکر می کنند بدن سالم و بدون بیماری دارند، نیست.
- این دوره مناسب افرادی که اندام متناسبی دارند و با وجود اینکه بیماری دیابت دارند، لذا به دنبال درمان نیستند، نیست.
- این دوره برای افرادی که به دنبال اضافه وزن هستند مناسب نیست.
- افرادی که دوست ندارند چربیهای بدن خود را از دست رهند وارد دوره نشوند.
- اشخاصی که نمیتوانند سلامتی را به عنوان یک هدف ببینند و در مجموع سلامتی برای آنها در اولویت نیست در دوره شرکت نکنند.
فایل شماره یک:
فایل شماره دو:
فایل شماره سه:
فایل شماره چهار:
فایل شماره پنج:
فایل شماره شش:
فایل شماره هفت:
فایل شماره هشت:
فایل شماره نه:
فایل شماره ده: