دوره جامع آلفای شفابخش

آلفای شفابخش

آلفا چیست؟

آلفا یکی از ۵ نوع فرکانس ذهنی است که دامنه نوسان آن بین ۷ تا ۱۴ هرتز است. وقتی که ما کاملا آگاهانه ذهن و بدن خود را در این سطح هماهنگ کنیم و به آرامش برسانیم، با تکنیک‌های خیلی ساده‌ای می‌توانیم به خلق رویاها و آفرینش دست بزنیم.

آلفا یک پل است. پلی بین سطح خودآگاه و ناخودآگاه

ما همواره در سطح هوشیار و آگاه هدف گذاری می‌کنیم. برنامه ریزی می‌کنیم. به موفقیت فکر می‌کنیم. به ثروت و خوشبختی فکر می‌کنیم. اما در ۹۹ درصد مواقع با شکست مواجه می‌شویم. و در همان برنامه‌های قبلی باقی می‌مانیم. چرا؟

چون ما در ناخودآگاه‌مان و از بدو تولد برای شکست برنامه ریزی شده‌ایم. و این داده‌ها اجازه موفقیت را به ما نمی‌دهد. برای این منظور باید اطلاعات جدیدی را جایگزین آن برنامه ریزی قدیمی نماییم. اما این چگونه ممکن است؟

با رفتن به سطح آلفا 

سطح آلفا چیست و چگونه می‌توانیم از آن استفاده کنیم؟

زندگی گاهی ما را تحت فشارهای سنگین قرار می‌دهد؛ فشارهایی که مسیر موفقیت را دشوار و ذهن را آشفته می‌کنند. در این لحظات، بهترین راه‌حل ممکن، بازگشت به درون خود و بازیابی آرامش ذهنی است. یکی از کلیدهای این آرامش، ورود به سطح آلفا است؛ حالتی که ذهن شما را به یک ابزار قدرتمند برای تغییرات مثبت تبدیل می‌کند.

امواج ذهنی چیست؟

ذهن انسان فعالیت‌های خود را با چهار نوع موج مغزی انجام می‌دهد:

1. دلتا: با پایین‌ترین فرکانس، مربوط به خواب عمیق.
2. تتا: مرتبط با حالت نیمه‌هوشیار و رؤیاپردازی.
3. آلفا: حالتی بین خواب و بیداری که آرامش و تمرکز را به ارمغان می‌آورد.
4. بتا: حالتی با بالاترین فرکانس، که در آن ذهن کاملاً هوشیار و فعال است.

ما بیشتر زمان روز را در سطح بتا می‌گذرانیم، اما برای دسترسی به ضمیر ناخودآگاه و قدرت‌های پنهان ذهنی، ورود به سطح آلفا ضروری است. این سطح، نقطه‌ای است که ذهن در تعادل کامل میان هوشیاری و آرامش قرار می‌گیرد.

تجربه سطح آلفا

شما احتمالاً بدون اینکه بدانید، بارها وارد سطح آلفا شده‌اید. برای مثال:

• درست قبل از خواب یا هنگام بیدار شدن.
• زمانی که غرق در رؤیاپردازی یا تفکر عمیق هستید.

چرا سطح آلفا اهمیت دارد؟

1. آرامش ذهنی: کاهش استرس و تنش‌های روزمره.
2. تمرکز و خلاقیت: بهبود تمرکز و باز شدن مسیر خلاقیت.
3. ارتباط با ضمیر ناخودآگاه: ایجاد تغییرات مثبت در باورها و الگوهای ذهنی.
4. تسریع یادگیری: افزایش توانایی ذهن برای پردازش اطلاعات.

چگونه به سطح آلفا وارد شویم؟

برای ورود به سطح آلفا می‌توانید از این روش‌ها استفاده کنید:

1. مدیتیشن و تنفس عمیق: با تمرکز بر تنفس، ذهن خود را آرام کنید.
2. تمرین تجسم: یک صحنه آرامش‌بخش را در ذهن خود مجسم کنید.
3. استفاده از موسیقی‌های مخصوص آلفا: گوش دادن به موسیقی با فرکانس‌های مناسب.
4. ریلکسیشن پیش‌رونده: به تدریج بدن خود را از تنش رها کنید.

سطح آلفا پلی است میان دنیای هوشیار و ضمیر ناخودآگاه. با تمرین و بهره‌گیری از این حالت ذهنی، می‌توانید آرامش، تمرکز و خلاقیت بیشتری در زندگی خود تجربه کنید. همان‌طور که کوین هورسلی می‌گوید:

“بسیاری از افراد هرگز مزه پتانسیل‌های ذاتی‌شان را نمی‌چشند، چون تصمیم گرفته‌اند دید محدودی از توانایی‌هایشان داشته باشند.”

سطح آلفا این دید محدود را گسترش می‌دهد و راه را برای دستیابی به موفقیت‌های بزرگ هموار می‌سازد.

بیماری با تلاش شفا می‌یابد؟

فرض کنید شخصی در یکی از چشم‌های خود احساس ضعف و درد می‌کند. در این مورد چطور؟ آیا تلاش و پشتکار برای این فرد جواب می‌دهد؟ احتمالا باز هم جواب مثبت است. اما چه جور تلاشی؟ اگر این شخص راهی بیاموزد که بتواند بر بیماری غلبه کند، در این صورت تلاش وی در راستای همان راه حل جواب خواهد داد.

اما اگر راه حلی در کار نباشد پس تلاش هم بی فایده است. اما آیا راهی وجود دارد که من بتوانم بر بیماری غلبه کنم؟ بله وجود دارد.

با آلفا می‌توان بر بیماری غلبه کرد

فرکانس ۱۰ هرتز را سطح شفای بیماری می‌گویند. وقتی فرد بیمار هر روز و به صورت آگاهانه فرکانس مغز خود را به ۱۰ هرتز برساند، و این کار را با پشتکار خود بارها و بارها تکرار کند طولی نمی‌کشد که بیماری از بین خواهد رفت.

.

درمان با ذهن یا بیماری با ذهن؟

انسان موجودی پیچیده و شگفت‌انگیز است که می‌تواند با ذهن خود، هم به درمان بیماری‌هایش کمک کند و هم آن‌ها را ایجاد کند. متأسفانه، بیشتر افراد ناخودآگاه از قدرت ذهن خود برای بیمار کردن بدنشان استفاده می‌کنند، به جای آنکه از این توانایی شفا‌بخشی بهره ببرند.

چگونه ذهن می‌تواند باعث بیماری شود؟

احساسات منفی و افکار مخرب تأثیر مستقیمی بر جسم ما دارند. برای مثال:

• نفرت و خشم: می‌توانند منجر به بیماری‌های جدی مانند سرطان شوند.
• ترس: عامل شایع زخم معده و مشکلات گوارشی است.
• احساس گناه: موجب دردهای عضلانی، سردرد و تنش‌های عصبی می‌شود.

افکار منفی، فرکانس ذهنی را بالا می‌برند و سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کنند. اما با یادگیری تکنیک‌های کاهش فرکانس ذهنی (مانند تمرین‌های سطح آلفا)، می‌توان از بروز این بیماری‌ها پیشگیری کرد و به سمت سلامتی گام برداشت.

بیماری، انعکاس ذهن

هر بیماری در واقع پیامی از ذهن به جسم است که نشان‌دهنده وجود مشکلی عمیق‌تر در افکار و احساسات ماست. سرکوب این پیام با داروهای شیمیایی، معمولاً باعث می‌شود بیماری به شکلی دیگر بازگردد. بنابراین، باید به ریشه اصلی مشکل که در ذهن نهفته است، پرداخته شود.

تأثیر افکار مثبت بر سلامتی

افرادی که ذهنیت مثبت دارند و به زندگی با دید خوش‌بینانه نگاه می‌کنند، کمتر دچار بیماری می‌شوند. چرا؟

• کاهش استرس: استرس مزمن عملکرد مغز و بدن را مختل کرده و به بیماری‌های جسمی و روحی منجر می‌شود. اما تفکر مثبت، استرس را کاهش می‌دهد و بدن را تقویت می‌کند.
• تقویت سیستم ایمنی: احساسات مثبت سیستم ایمنی را قوی‌تر کرده و توانایی بدن برای مقابله با بیماری‌ها را افزایش می‌دهند.
• افزایش خلاقیت و شادی: با کاهش استرس و تمرکز بر افکار مثبت، قدرت خلاقیت و آفرینندگی در فرد احیا می‌شود.

چگونه ذهن را برای سلامتی به کار بگیریم؟

1. تمرین مدیتیشن و آرامش ذهنی: با کاهش فرکانس ذهنی، تأثیر افکار منفی را کم کنید.
2. تجسم مثبت: تصویرسازی ذهنی از سلامتی و شادی.
3. تمرکز بر احساسات خوب: یاد بگیرید احساساتی مانند عشق، شکرگزاری و آرامش را تقویت کنید.
4. خودشناسی و رفع باورهای منفی: به عمق افکار و باورهای خود نگاه کنید و آن‌ها را اصلاح کنید.

ذهن، ابزار قدرتمندی است که می‌تواند هم شفا‌دهنده باشد و هم بیمار‌کننده. با شناخت بهتر از عملکرد ذهن و تغییر افکار منفی، می‌توانیم زندگی سالم‌تر و شادتری داشته باشیم. همان‌طور که می‌گویند:

“ذهن شما باغی است؛ اگر آن را با افکار زیبا پر کنید، زندگی‌تان به باغی سرسبز تبدیل می‌شود.”

چرا قدرت آلفا شفابخش است؟

قدرت شفا‌بخشی سطح آلفا بر پایه علم و عملکرد طبیعی مغز استوار است. این حالت ذهنی می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامتی جسم و روح داشته باشد، زیرا در این سطح فرکانس ذهنی کاهش یافته و انرژی ذهن به سمت بهبودی و ترمیم بدن هدایت می‌شود.

نقش نیمکره راست مغز در حالت آلفا

در سطح آلفا (۸ تا ۱۳ هرتز)، فعالیت نیمکره راست مغز که مرکز افکار، تخیل و احساسات است، به طور چشمگیری افزایش می‌یابد. این حالت مغزی به فرد اجازه می‌دهد:

• تصاویری از سلامتی و بهبودی را با وضوح بیشتری تخیل کند.
• انرژی ذهنی را به طور مستقیم به سوی ترمیم و تقویت بدن هدایت کند.
• باورها و تلقینات مثبت را به طور عمیق‌تری در ضمیر ناخودآگاه جای دهد.

چرا فرکانس ذهنی مهم است؟

• فرکانس بالا (۴۰ هرتز و بیشتر): در این حالت ذهن و بدن تحت فشار استرس و اضطراب قرار دارند که می‌تواند به بیماری‌های جدی مانند سرطان یا مشکلات قلبی منجر شود.
• فرکانس پایین (آلفا: ۸ تا ۱۳ هرتز): ذهن در این حالت به آرامش می‌رسد، سیستم ایمنی تقویت می‌شود و بدن شروع به بازسازی و ترمیم خود می‌کند.

شفا در سطح آلفا چگونه رخ می‌دهد؟

1. کاهش فرکانس ذهنی: وقتی فرد وارد سطح آلفا می‌شود، استرس کاهش یافته و مغز دستورهای مثبت و شفابخش به بدن ارسال می‌کند.
2. تجسم مثبت: در این حالت، تخیل فعال می‌شود و فرد می‌تواند وضعیت سلامتی مورد نظر خود را تصور کند. این تجسم به مغز سیگنال‌هایی می‌دهد که باعث ترمیم سلول‌ها و بافت‌ها می‌شود.
3. تلقینات مثبت: تلقینات در سطح آلفا با عمق بیشتری در ذهن نفوذ می‌کنند و باورهای محدود‌کننده را تغییر می‌دهند.
4. هماهنگی ذهن و بدن: ذهن و بدن با یکدیگر همسو شده و انرژی به سمت بازگشت به تعادل و سلامتی هدایت می‌شود.

قدرت آلفا از طریق کاهش فرکانس ذهنی، افزایش انرژی مثبت و تقویت تخیل و تلقینات، بدن را به سمت بهبودی و بازسازی هدایت می‌کند. این حالت ذهنی به فرد اجازه می‌دهد تا با باور و انتظار مثبت، توانایی ذاتی بدن خود را برای شفا‌بخشی فعال کند.

“ذهن شما ابزار شفابخشی است؛ کافی است آن را در سطح آلفا تنظیم کنید تا معجزه‌هایش را ببینید.”

شروع سفری به سوی سلامتی و آرامش با قدرت آلفا!

آیا آماده‌اید تا کنترل ذهن و بدنتان را به دست بگیرید و از قدرت شگفت‌انگیز آلفا برای شفای جسم و روح خود بهره ببرید؟
در دوره آلفای شفابخش، یاد می‌گیرید:
✔ چگونه فرکانس ذهنی خود را کاهش دهید و آرامش واقعی را تجربه کنید.
✔ با تخیل و تلقین مثبت، بیماری‌ها را بهبود بخشید و انرژی زندگی را بازیابی کنید.
✔ راز استفاده از ذهن برای تقویت سلامتی و ایجاد تعادل درونی را کشف کنید.

همین حالا قدم اول را بردارید!

یک سرمایه‌گذاری کوچک روی خودتان می‌تواند زندگی‌تان را برای همیشه تغییر دهد.
🔗 برای ثبت‌نام در دوره و شروع تغییرات شگفت‌انگیز، کلیک کنید!

“سلامتی و آرامش در دستان شماست. همین امروز آغاز کنید.”