طبق تحقیقات به عمل آمده توسط محققان یکی از مهمترین علل ابتلا به دیابت، استرس طولانی مدت است. در این نوع استرس بدن همواره درحال ترشح هورمون کورتیزول است، و این به شدت بر روی تمام بافت‌های بدن تاثیر منفی می‌گذارد. همچنین تحقیقات ثابت کرده است، حتی اگر یک فرد دیابتی بتواند رژیم غذایی حود […]
امروزه بسیاری از افراد با مشکلات مرتبط با دیابت و بیماری‌های متابولیک روبه‌رو هستند. یکی از عواملی که این مشکلات را ایجاد می‌کند، اختلال در عملکرد انسولین است. انسولین هورمونی است که نقش مهمی در تنظیم سطح قند خون ایفا می‌کند. اما هنگامی که بدن به انسولین پاسخ نمی‌دهد یا نمی‌تواند به‌طور مؤثر از آن […]
چگونه در ۳۰ روز دیابت نوع دو را درمان کنیم؟ درمان قطعی دیابت نوع دو یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های حال حاضر در دنیا است. این بیماری کشنده، روز به روز دارد قربانیان خود را به کام مرگ می‌کشاند. اما سوال این است آیا واقعا دیابت نوع دو درمان دارد؟ چگونه در ۳۰ روز دیابت نوع دو […]
جذب سلامتی با قانون جذب چگونه ممکن است؟ بدن ما در حقیقت محصول تفکر ما است. علم پزشکی اکنون به این حقیقت رسیده است که نوع احساسات و افکار ما تعیین کننده ماهیت و ساختار فیزیکی و عملکرد بدن ما است. در مقاله چگونه با قانون جذب به سلامتی برسیم، به بررسی جامع جذب سلامتی […]
افسردگی یکی از رایج‌ترین اختلالات روانی است که بر میلیون‌ها نفر در سراسر جهان تأثیر می‌گذارد. این اختلال می‌تواند به تدریج زندگی فرد را مختل کند، از توانایی لذت بردن از زندگی بکاهد و حتی او را از انجام ساده‌ترین فعالیت‌های روزمره باز دارد. اگرچه افسردگی ممکن است حس درماندگی به همراه داشته باشد، اما […]
همه ما نسبت به اثرگذاری مراقبه بر آرامش روح و روان خود کم‌وبیش آگاهی داریم. اما ممکن است به دلایل مختلف، نسبت به انجام آن تردید داشته باشیم. با مطالعه این مقاله، تردید‌ها را برای انجام مراقبه کنار خواهید گذاشت. شما می‌توانید برای انجام صحیح و اصولی مراقبه، افزایش قدرت ذهن خود و بهره مندی […]
