درمان جوشهای هورمونی صورت برای خیلی از عزیزان به یک مشکل لاینحل تبدیل شده است. اما در واقع این مشکلات یک راه حل بسیار ساده دارد.
برای درک موضوع قصد دارم شما را به زمانهای بسیار قدیم ببرم. منظور من از قدیم و گذشته ۱۰۰ سال و یا حتی ۵۰۰ سال هم نیست. میخواهم شما را به حدود ۳ میلیون سال پیش ببرم. جایی که اولین انسانها به شکل کنونی بشر تکامل پیدا کردند. سوال من از شما این است که انسانهای اولیه، چگونه زندگی میکردند؟ در واقع میخواهم بدانم که آیا تغذیه انسانهای اولیه به نسل کنونی بشر شباهت داشته است؟
اگر کمی تامل کنیم، میبینیم که نه تنها هیچ شباهتی را بین انسانهای اولیه با نسل کنونی نمیتوان یافت، بلکه بسیار هم متفاوت بوده است. در واقع انسانهای نخستین به هیچ عنوان از مواد غذایی که در حال حاضر نسل فعلی استفاده میکنند؛ مصرف نکرده اند. چون اصلا این نوع مواد غذایی که ما استفاده میکنیم وجود نداشته است.
درمان جوشهای هورمونی صورت و دسته های مواد غذایی
کربوهیدراتها
ماده مغذی هستند که به طور طبیعی در مواد غذایی یافت می شوند. آن ها منبع اصلی مواد غذایی و تولید انرژی برای تمام موجودات زنده هستند و از اتم های کربن، هیدروژن و اکسیژن تشکیل شده اند. کربوهیدرات ها یا ساکاریدها شامل قند، نشاسته و یا فیبر می باشند.
غذاهای پر کربوهیدرات شامل نان، ماکارونی، لوبیا، سیب زمینی، برنج و غلات می باشند. یک گرم کربوهیدرات تقریباً ۴ کیلو کالری انرژی دارد. کربوهیدراتها باعث ترشح انسولین میشوند.
چربی ها
چربیها یکی از مهمترین ترکیبات در رژیم غذایی انسان به شمار میآیند. بدن انسان برای انجام فعالیتهای روزانه خود به مصرف چربیها نیاز دارد. در کنار پروتئین و کربوهیدرات، چربی یکی از سه ماده مغذی در رژیم غذایی است. اغلب در مواد غذایی، چربیها به صورت تری گلیسیریدها مورد استفاده قرار میگیرند.
از نظر شیمیایی، «چربیها» (Fat) از جنس «تری گلیسیرید» (Triglyceride) هستند. این ترکیبات از استرهای بدون بار الکل سه کربنی گلیسرول ساخته شدهاند که در دمای اتاق جامد هستند (۲۰ درجه سانتیگراد). به تری گلیسیریدهایی که در دمای اتاق مایع هستند، روغن گفته میشود. تری گلیسیریدها در گروه متنوعی از مولکولهای بیولوژیکی به نام لیپیدها قرار میگیرند که این ترکیبات به طور کلی، در آب حل نمیشوند اما در حلالهای آلی کاملا محلول هستند.
پروتئین ها
سلول های بدن ما نیاز به عملکرد صحیح پروتئین ها دارند. پروتئین ها مولکول های بزرگی هستند که از اسیدهای آمینه تشکیل شده اند. ساختار و عملکرد بدن به پروتئین ها بستگی دارد. تنظیم سلول ها، بافت ها و اندام های بدن بدون آن ها ممکن نیست. ماهیچه ها، پوست، استخوان ها و سایر قسمت های بدن انسان حاوی مقادیر قابل زیادی protein می باشند. انواع مختلف آنزیم ها، هورمون ها و آنتی بادی ها از جنس protein هستند.
آیا ما برای درمان جوشهای هورمونی صورت میتوانیم دسته خاصی از مواد غذایی را حذف کنیم؟
در واقع پاسخ به این سوال بسیار ساده است؛ دوباره از شما میخواهم به انسانهای گذشته رجوع کنید؛ با توضیحاتی که ذکر شد، اکنون به راحتی میتوانید بفهمید که دسته کربو هیدراتها در گذشته به هیچ عنوان وجود نداشته اند. بنابراین شما در حال حاضر دسته کربو هیدراتها را به عنوان یک دسته کاملا ناشناخته وارد بدن خود میکنید.
پس به سوال بالا به راحتی میتوان پاسخ داد؛ ما میتوانیم دسته کربوهیدرات ها را از چرخه مصرف مواد غذایی حذف کنیم، بدون اینکه کوچکترین مشکلی برای بدن به وجود آید.
ما در دسته بندی سلامت وبسایت جذب ساده یک محصول بسیار بی نظیر به عزیزانی که دیابت دارند، چاق هستند، کبد چرب دارند، فشارخون بالا دارند و جوشهای هورمونی دارند ارائه داده ایم، که توصیه میکنیم حتما از بخش زیر از این محصول دیدن نمایید، مطمئنا راه علاج بسیاری از دردهای داخلی بدن میباشد. از جمله درمان دیابت.
و اما در ادامه مطلب راههایی برای درمان جوشهای هورمونی صورت به شما پیشنهاد میشود
۱_ مصرف روزانه دمنوش رازیانه :
رازیانه رو از عطاری تهیه کنید و اسیاب کنید البته اسیاب شدش رو هم میفروشن حدود یک قاشق چای خوری داخل لیوان بریزید و اب جوش روش بریزین و در لیوان روبذارید تا ده دقیقه دم بکشه ترجیحا صبح ها به صورت ناشتتا بخورین ولی میتونید با خرما یا یه بیسکوییت کوچیک بخورین این جوشونده رو میتونید دوبار در روز مصرف کنید طول درمان رازیانه معمولا بعد چهل روز هستش و قاعدگیتون رو کاملا منظم میکنه و هورمون های زنونه رو افزایش میده و خیلی چیزای دیگه.
۲_ استفاده از ماسک زردچوبه و ماست:
نصف قاشق چایخوری رو با یکم ماست مخلوط کنید حالتت خمیری بشه و روی جوش های صورتتون بذارید.
زرچوبه خاصیت ضدالتهابی داره و ضدمیکروبه و جوش هاتون رو از بین میبره ماست هم باعث میشه پوستتون تحریک نشه اگه موی صورتم دارین باعث نازک شدن و از بین رفتن موها میشه این ماسکو میتونید روزی یه بار بعد اینکه صورتتون رو شستید بذارید یکم که جوشاتون بهتر شد هفته ای یک یا دوباراستفاده کنید اوناییی که پوستتشون سفیده ممکنخ یه کوچولو صورتشون رنگ بگیره ولی سرغ میره بعد ماسک با یه شوینده صورتتون رو بشورین.
۳_ ماسک حنا بی رنگ:
حنا رو هم از عطاری تهیه کنید بیرنگه و صورتتون رنگ نمیگیره با ماست مخلوط کنید و بعد بیست دقیقه بشورین این ماسک عالیه میتونسد یه روز درمیون هم زرچوبه بذارید هم حنا.
۴_ پاک کردن صورت از آرایش
با دستتمال مرطوب و شیرپاک کن حتما قبل شستشو صورتتون رو پاک کنید بعد با شامپویا هر محلول شستشوی صورتت صورتتون رو از ارایش پاک کنید.
بعد پاک کردن با شیرپاککن (سینره) یه بار با شامپوی بدن صورت رو بشورید بعد فوم مخصوص صورت بزنید باعث میشه صورت کامل تمیز بشه.
۵_ حوله مخصوص صورت خودتون داشته باشید
جدا از حوله دستتو بدن -و جای خشک نگه دارید نه تودستشویی مثلا شاید باورتون نشه ولی این مورد خیلی تاثیر گذاره.
۶_ لایه بردار مناسب پوست
لایه بردارو نباید هفته ای بیشتر از ۱ یا دوبار بزننی و بعد ده دقیقه هم باید بشوری
اگه پوستتون حساسه حتما در نظر بگیرین که لایه بردار مناسب پوستتون رو بخرین. یه کم که روش های بالا رو انجام دادین و پوستتون از حالت ملتهب درومد لایه بردار بزنید باعث میشه که سلول های مرده وخیلی چیزها که رو پوستمون موندن از بین برن و درمان بهتر روی پوست جواب بده.
۷_ اصلاح صورت
پد الکلی از داروخانه بخر و قبل اصلاح روی جاهایی که میخای اصلاح کنیبزن و موچین تیغ یا هرچیو قبلش با همون پد تمیز کن بعد اصلاح کن امکان نداره بعدش جوشبزنی بعد اصلاح هم یکم یخ رو جاهایی که اصلاح کردی بزن تا منافذ پوستت بسته شن.
همکار فروش محصولات ما باشید و پورسانت دریافت کنید:
لینک کانال تلگرام ما: diabetBdaroo@
اشتراکها: چگونه در 30 روز دیابت نوع دو را درمان کنیم؟ | جذب ساده
از مطلب خوبتون سپاسگزارم. قابل تامل بود
سلام
ممنون از لطف شما